骨肉腫のガンで左足下腿切断、仲間の応援と励ましで始めたゴルフも今ではすっかりのめり込み、寝ても覚めてもゴルフの事で頭がいっぱい、

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無体力打法の実践

前回紹介した障害を持ちながら真剣にゴルフに取り組んでいる私のブロ友さんの

理論の一つ無体力打法を体験したくて本日練習で取り入れた。

①肩を下げる(両肩をグーッと上げて一気にストンと落とした状態にする)


②意識して腕を伸ばさない(①の、肩をストンと落としたときの腕の状態)


③猫背でお尻が落ちた感じ(申し訳なさそうな後姿に見えるかも)


とにかく体のどこにも、特に上半身には力が入っていないようにしたいです



本当にやさしそうに見えるのですが、これがなかなか難しい、アドレス時に体の力を抜いて

いても、トップからダウンスイングの移行の際つい力が入りヘッドが振り抜けない

そのまま力を抜いてインパクトするとグリップが緩みまともなスイングが出来ない

でもスムーズに体の力が抜けて上手く振り受けは時は自分でも信じられない様な

弾道で飛んでいく、でも情けないが(学習能力の無さ)同じ様に、次打席で

行っているが(本人が勝手に思い込んでるだけかも)上手くいかない

少し時間が掛るかもでも確かに、力み返ってクラブを振るよりは

精度の面からも安定感が増すように思われる、以前からも同じ様な事を指摘

はされていたのですが・・・・・。もう一度初心に戻り、明日からの練習に取り組んで

行きます。


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[ 2011/01/28 20:14 ] ゴルフ | TB(0) | CM(6)
身体(上半身)の力を抜くって一番基本なのに
一番難しいのです
いっつも構えは力を抜いてるつもりでも
腕バキバキ・・・って(>_<)

けど面白いですねぇー
まるっきりレッスンで言うのと反対・・・
猫背でお尻を落とす感じなんて(^・^)

いつも背筋ピン・・・お尻キュッ
を 意識してたけど(*^_^*)

でもこれを意識すると結構上半身ガチコチですわぁーそれで腕と肩だけ力抜くッてすごい

難しいのです^^;
[ 2011/01/28 23:24 ] [ 編集 ]
ひめこさんへ
実践して観るとやはり若干難しい
でも上手く行くと力が抜けているにも関わらず
ヘッドが走り飛距離も伸びるのです、
不思議、キツネに騙されたみたいに・・・・。
[ 2011/01/28 23:31 ] [ 編集 ]
参考になりますよねえ
朝いち、天候、傾斜面、待たされ、などなど
肩や腕やグリップがガチガチになるシチュエーションばかり
ミスショット気付いてみると力み過ぎ
AS太郎さんのアドバイス、本当、参考になりますよね・・
[ 2011/01/29 11:29 ] [ 編集 ]
kimtakさんへ
本日午前中練習に行って来ましたもちろん
無体力打法の実践に、練習も一つ、テーマを決めて行うと、大変身が入り、収穫が多い
まだまだですが、まあ何とかなりそうです。
[ 2011/01/29 14:51 ] [ 編集 ]
こんにちは
コメントありがとうございますv-411
う~ん中々熱心に取り組まれていますねv-224 参考に成ります<(_ _)>
私なんかは此の寒さに練習にも行かずさぼっていてばかり でも家の庭での10Yの短いアプ(庭が狭いv-409)と素振りはそこそこやっています これも出勤前のチョコットですが遣らないよりいいかなv-410
レッドベレーさんのブログで勉強させてくださいね 良かったらお友達お願いします
[ 2011/01/29 16:03 ] [ 編集 ]
minnyさんへ
友達のお誘い喜んで、こちらこそ宜しくお願いします、
わたしもゴルフはエンジョイゴルフ派なのですが
それでも少しは上手くなりたいと、欲張りな
わがままゴルファーです。
[ 2011/01/29 21:32 ] [ 編集 ]
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